Ét spørgsmål om livet som helhed
Livstilfredshed er et mål for menneskers overordnede trivsel. Den enkelte person lægger selv vægt på de forhold, der betyder mest.
Sådan måles livstilfredshed
Livstilfredshed er et evaluerende mål for subjektiv trivsel. Den enkelte vurderer sit liv som helhed frem for et bestemt område.
Spørgsmålet er kort og kan gentages gennem et forløb, så målingen kan indgå sammen med andre spørgsmål uden at fylde unødigt.
Livstilfredshed måles med ét spørgsmål:
Hvad kan livstilfredshed vise?
Målingen kan bruges til at beskrive deltagernes udgangspunkt, følge deres udvikling over tid og se forskelle mellem deltagere.
Niveau
Deltagernes livstilfredshed på et bestemt tidspunkt.
Udvikling
Forskellen mellem to eller flere målinger.
Hvor mange der oplever fremgang, stabilitet eller tilbagegang.
Fordeling
Et mål på tværs af livsområder
Livstilfredshedsmålet (LS-1) anvendes bredt:
World Happiness Report
Gallup World Pol
OECD - Better Life Index
European Social Survey (ESS)
European Values Survey (EVS)
Wellbeing Economy Alliance (WEAll)
Vores Livskvalitet, Realdania (2025)
Livstilfredshed hænger blandt andet sammen med sociale relationer, sundhed, beskæftigelse, økonomi, bolig og tryghed.
Måling over tid og fortolkning
Livstilfredshed måles ofte ved starten og afslutningen af et forløb. Målinger kan også gennemføres undervejs eller efterfølgende afhængigt af indsatsens varighed og behovet for opfølgning.
En før- og eftermåling viser den observerede udvikling. Hvor meget af udviklingen der kan tilskrives indsatsen, afhænger af evalueringsdesignet. Resultaterne bør derfor ses sammen med øvrige data og faglig viden.
Opfølgende målinger er særligt relevante, når udviklingen skal opgøres i WELLBY (trivselspoint).
Fra livstilfredshed til WELLBY
Når livstilfredshed måles over tid, kan ændringen opgøres i WELLBY. En WELLBY svarer til ét point i livstilfredshed for én person i ét år. WELLBY giver et fælles grundlag for at sammenligne udvikling.
Supplér med andre trivselsmål
Mere specifikke trivselsmål kan supplere livstilfredshed og belyse det område, indsatsen arbejder direkte med, eksempelvis mental trivsel, stress, ensomhed, funktionsevne eller helbredsrelateret livskvalitet.
Ny bog fra Real Dania: Vores Livskvalitet - Hvad kan vi lære af de lykkeligste danskere?
Danmark er kendt for sin høje livskvalitet, men vi ved overraskende lidt om, hvad der skaber livstilfredshed. Realdania har gennemført den største undersøgelse af livstilfredshed i Danmark med svar fra over 122.000 danskere, baseret på registerdata og spørgeskemaer.
Bogen analyserer, hvordan det byggede miljø, sociale relationer, sundhed og økonomi påvirker livskvalitet. Formålet er at skabe viden om, hvordan Danmark kan styrke borgernes trivsel og livskvalitet.
Ny bog om livskvalitet
